{"product_id":"recupera-tu-mente-consejos-budistas-para-tiempos-de-ansiedad-paperback","title":"Recupera Tu Mente: Consejos Budistas Para Tiempos de Ansiedad - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eLodro Rinzler\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTodos estamos expuestos a un alto grado de estrés. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qué estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad, desasosiego y estrés. Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfacción, paz y alegría, incluso en medio de circunstancias difíciles. Lodro Rinzler, autor de varios éxitos de ventas e instructor de meditación budista desde hace mucho tiempo, nos muestra cómo trabajar con la mente para desestresarnos, aprender a relajarnos, apreciar el mundo una vez más y recuperar el potencial de tu mente. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e We are all exposed to a high degree of stress and many people are mortified by anxiety. The good news is that we don't have to be. You can live a life without so much anxiety, restlessness, and stress. We can train the mind to feel contentment, peace, and joy, even amid difficult circumstances. In this book, Lodro Rinzler, bestselling author and longtime Buddhist meditation instructor, shows us how to work with the mind to de-stress, learn to relax, and reclaim your mind's potential.\u003ch3\u003eAuthor Biography\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLodro Rinzler\u003c\/b\u003e es practicante de meditación y profesor en el linaje budista de Shambhala. A lo largo de la última década ha dirigido numerosos talleres en centros de meditación y universidades de Estados Unidos. Es autor de libros tan elogiados como \u003ci\u003eEl Buda entra en un bar\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eSiéntate como un buda\u003c\/i\u003e. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eLodro Rinzler\u003c\/b\u003e is a meditation practitioner and teacher in the Shambhala Buddhist lineage. Over the past decade he has led numerous workshops at meditation centers and universities across the United States. He is the author of such acclaimed books as \u003ci\u003eThe Buddha Walks into a Bar\u003c\/i\u003e and \u003ci\u003eSit Like a Buddha\u003c\/i\u003e.\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 304\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 1.1 x 7.6 x 5.2 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e August 05, 2023\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52157301424359,"sku":"9788411210003","price":27.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0793\/8329\/8279\/files\/4c9b33715c16141e26218f41bf7341d3.webp?v=1780500518","url":"https:\/\/skinnonsmooth.myshopify.com\/products\/recupera-tu-mente-consejos-budistas-para-tiempos-de-ansiedad-paperback","provider":"SkinnOnSmooth","version":"1.0","type":"link"}